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Das gesunde Gehirn im Alter

Neue Broschüre der Schweizerischen Hirnliga

Wie alle Organe im Körper unterliegt auch das Gehirn dem Alterungsprozess. Doch wir sind dem geistigen Abbau nicht machtlos ausgeliefert! Die Schweizerische Hirnliga hat in Zusammenarbeit mit Hirnforschern die Broschüre «Das gesunde Gehirn im Alter» verfasst. Sie zeigt auf, wie sich das Gehirn im Lauf des Lebens verändert und enthält wirksame Tipps, um bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben.

Die Hirnforschung zeigt: Ein aktives Leben ist die beste Vorsorge. Wer offen auf andere zugeht, neue Herausforderungen annimmt und sein Gehirn regelmässig fordert, hat gute Chancen, bis ins hohe Alter geistig fit zu bleiben. «Das gesunde Gehirn im Alter» zeigt verborgene Reserven des Gehirns auf und gibt praktische Ratschläge für ein gesundes Gehirn.

Die Publikation kann kostenlos bestellt werden per Mail (info(at)hirnliga.ch), Telefon (031 310 20 90) oder via Internet (www.hirnliga.ch). Sie ist in Deutsch, Französisch und Italienisch erhältlich.

Quelle: Spitexverband Kanton Bern